لطفا تلفن همراه خود را بچرخانید.
سفر ویهان به عادات سالم
در یک روستای کوچک، پسری کنجکاو به نام ویهان زندگی می کرد. علیرغم تذکرات والدینش، ویهان بیش از حد توانش غذا خورد.#
ویهان هر روز به توصیه والدینش در مورد غذا خوردن بی اعتنا بود و خیلی زود لباس هایش سفت شد.
یک روز ویهان احساس بیماری کرد. مادرش او را در آغوش گرفت و گفت: «پسرم، یادت باشد، همه چیز در حد اعتدال است».
با تکرار حرف های مادرش در ذهنش، ویهان تصمیم گرفت تغییر کند. شروع به خوردن غذای سالم و ورزش کرد.#
کم کم ویهان سالم تر و شادتر شد. او پرانرژی بود و لباس هایش دوباره به تن می رسید.
حالا ویهان به حرف والدینش گوش می دهد و اهمیت تغذیه متعادل و زندگی سالم را درک می کند.
ویهان درس ارزشمندی گرفت - اعتدال کلید سلامتی و خوشبختی است.#
