![](https://dastan.ai/wp-content/uploads/2023/07/img-g2mWIxNU7bhLPpNg6cKeyJNe.png)
سفر ویهان به عادات سالم
در یک روستای کوچک، پسری کنجکاو به نام ویهان زندگی می کرد. علیرغم تذکرات والدینش، ویهان بیش از حد توانش غذا خورد.#
![](https://dastan.ai/wp-content/uploads/2023/07/img-afilglhoGJEmLhVnyuVftVnh.png)
ویهان هر روز به توصیه والدینش در مورد غذا خوردن بی اعتنا بود و خیلی زود لباس هایش سفت شد.
![](https://dastan.ai/wp-content/uploads/2023/07/img-7Qn2awucn65c1tYBm4wPkOLD.png)
یک روز ویهان احساس بیماری کرد. مادرش او را در آغوش گرفت و گفت: «پسرم، یادت باشد، همه چیز در حد اعتدال است».
![](https://dastan.ai/wp-content/uploads/2023/07/img-9uLgdwDxeB0iv3aK0Ru032Ex.png)
با تکرار حرف های مادرش در ذهنش، ویهان تصمیم گرفت تغییر کند. شروع به خوردن غذای سالم و ورزش کرد.#
![](https://dastan.ai/wp-content/uploads/2023/07/img-qxRboNKY7R2lUyw1RHhMUwof.png)
کم کم ویهان سالم تر و شادتر شد. او پرانرژی بود و لباس هایش دوباره به تن می رسید.
![](https://dastan.ai/wp-content/uploads/2023/07/img-3v7pccy4CwOL8sgNRMtaAp0a.png)
حالا ویهان به حرف والدینش گوش می دهد و اهمیت تغذیه متعادل و زندگی سالم را درک می کند.
![](https://dastan.ai/wp-content/uploads/2023/07/img-FZNXTkhVYJHTY1k47pvYdcIL.png)
ویهان درس ارزشمندی گرفت - اعتدال کلید سلامتی و خوشبختی است.#
![](https://dastan.ai/wp-content/uploads/2023/07/img-x9gtNa6MOxHOc9JLWqFFoBZ9.png)