لطفا تلفن همراه خود را بچرخانید.
دختری که ورزش کردن را دوست نداشت
روزی روزگاری دختر جوانی بود که عاشق ماجراجویی و کشف دنیای اطرافش بود. او می خواست به ماجراجویی های بزرگ برود و چیزهای جدید و شگفت انگیزی را کشف کند. اما چیزی او را متوقف می کرد، او از انجام هر گونه فعالیت بدنی می ترسید. به او گفته شد که تلاش کند، اما او مردد بود و نمی خواست این کار را انجام دهد.
یک روز بهترین دوستش از او دعوت کرد که برای بازی به پارک برود. دوستش علاقه زیادی به ورزش داشت و او مشتاق بود به دوستش بپیوندد. با وجود تردید، قبول کرد که برود. وقتی به پارک رسید، فوراً از علف سبز سرسبز و درختان تنومند وحشت کرد. دوستش به سمت محوطه بازی فرار کرد و او به آرامی دنبالش رفت.#
وقتی به محوطه بازی رسیدند، دوستش توپی را بیرون آورد و شروع به فوتبال بازی کرد. او از نحوه بازی و دویدن دوستش شگفت زده و مسحور شده بود. او با تردید به دوستش پیوست و شروع به بازی کرد. او احساس هجوم انرژی کرد و ترس هایش شروع به محو شدن کردند.
وقتی شروع به بازی و حرکت کرد، ترسش از بین رفت و احساس آزادی و شادی به او دست داد. او انرژی و قدرت حرکت بدنش را احساس کرد. با دوستش می خندید و می دوید و شادی و خوشحالی اش مسری بود.
وقتی زمان رفتن به خانه فرا رسید، باورش نمی شد که چقدر لذت می برد. او در خودش احساس موفقیت و غرور می کرد و فهمید که اگر فکرش را بکند می تواند هر کاری انجام دهد. او می دانست که فعالیت بدنی مهم است و او را قوی تر می کند، هم از نظر جسمی و هم از نظر عاطفی.
او از دوستش تشکر کرد و با احساس هیجان و انرژی به خانه رفت. روز بعد او از دوستش خواست که دوباره به پارک بیاید تا مهارت های جدید خود را نشان دهد. او دیگر از فعالیت بدنی نمی ترسید و می خواست لذت و رضایت بیشتری را تجربه کند.
از آن روز به بعد، دختر جوان فعالیت بدنی را پذیرفت و مشتاق امتحان چیزهای جدید بود. او متوجه شد که مراقبت از سلامت جسمانی اش مهم است و به او احساس قوی و قدرتمندی می دهد. او از اینکه تا چه حد می‌توانست خودش را تحت فشار بگذارد شگفت‌زده بود و تا به امروز به چالش کشیدن خود ادامه می‌دهد.
